En 100 g (Gramos) de Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados hay 1.54 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%

Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados

Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados se enumeran a continuación.

Agua	35.43 g	35.43%
La energía (calorías)	299 kcal
Energía (julios)	1250 kJ
Proteína	7.85 g	7.85%
lípido total (grasa)	9.2 g	9.2%
Ceniza	1.39 g	1.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.13 g	46.13%
Fibra, dietética total	9.7 g	9.7%
Azúcares, total de	2.93 g	2.93%
sacarosa	0.4 g	0.4%
La glucosa (dextrosa)	0.3 g	0.3%
Fructosa	0.27 g	0.27%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.97 g	1.97%
galactosa	0 g
Almidón	33.67 g	33.67%
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.2 mg
El magnesio, Mg	56 mg	0.06%
El fósforo, P	158 mg	0.16%

Nutrientes en Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados